ON Artes Marciais
Aulas de outras artes marciais · Oeiras
Sobre o local
A academia ensina o estilo Songahm de taekwondo, criado em 1983 e introduzido pela American Taekwondo Federation, sendo regulado em Portugal pela federação portuguesa de Songahm. 1 Os programas seguem um sistema progressivo que inclui defesas e ataques de braços, pontapés, sequências, treino de combate sem e com contacto, treino com armas, defesa pessoal e rotura de tábuas. 5 São dados por instrutores certificados e, para os mais novos, os exercícios treinam o equilíbrio, a coordenação, a agilidade, a atenção, o seguir de indicações e o cumprimento de regras. 10
Em resumo
| Idades | 3–12 anos 23 26 |
|---|---|
| Horário de funcionamento | segunda–quarta 17:30–22:00; quinta 17:30–21:00; sexta 19:00–22:00; sábado 10:30–13:00; domingo encerrado 15 |
| Morada | Rua 25 de Abril nº5 Centro Cívico de Carnaxide, Piso 1 Loja 7A, 2790-161 Carnaxide 14 |
| Aula experimental | sim; o local não diz se é gratuita 24 |
O local não indica o preço nem os dias e horários das turmas.
Tigers 22
| Idades | 3–6 anos 23 |
|---|---|
| Aula experimental | sim; o local não diz se é gratuita 24 |
Kids 25
| Idades | 6–12 anos 26 |
|---|---|
| Aula experimental | sim; o local não diz se é gratuita 24 |
Morada e horário de funcionamento
ON Artes Marciais
Rua 25 de Abril nº5 Centro Cívico de Carnaxide, Piso 1 Loja 7A, 2790-161 Carnaxide 14
| segunda–quarta | 17:30–22:00 |
|---|---|
| quinta | 17:30–21:00 |
| sexta | 19:00–22:00 |
| sábado | 10:30–13:00 |
| domingo | encerrado |
Oeiras
Fontes
- onartesmarciais.com · publicado pelo local
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O estilo Songahm de Taekwondo, ou Taekwondo Songahm, é uma arte marcial criada pelo Grão-Mestre
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Haeng Ung Lee em 1983. A American Taekwondo Federation (ATA)
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é a associação responsável pela introdução do estilo Songahm, sendo em Portugal é regulada pela
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Feferação Portuguesa de Songahm.
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Os nossos programas estão estruturados num sistema progressivo que permite oferecer o melhor ritmo de
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Compreendem a aprendizagem física de várias técnicas de defesas e ataque de braços, vários pontapés
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e sequencias para iniciados e avançados, treino de sequências de combate, treino de combate sem
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e com contacto, treino com armas, defesa pessoal, treino em plastrons, treino de rotura de
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tábuas.
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Dados por instrutores certificados, são postos em prática com base em 4 pilares fundamentais: a
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Para os mais novos, para além de usarem muita energia durante a prática física de
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exercícios que promovem o desenvolvimento psicomotor (equilíbrio, coordenação, agilidade, lateralidade), vão treinar a capacidade de
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atenção e de seguir direções e cumprir regras, fortalecer a auto-estima e confiança.
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Tigers
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3 aos 6 anos
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– Artes Marciais para fins de agendamento de uma aula experimental.
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KIds
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6 aos 12 anos
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- www.google.com/maps · ficha no Google
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Rua 25 de Abril nº5 Centro Cívico de Carnaxide, Piso 1 Loja 7A, 2790-161 Carnaxide,
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quarta 17:30–22:00
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quinta 17:30–21:00
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sexta 19:00–22:00
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sábado 10:30–13:00
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domingo encerrado
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segunda 17:30–22:00
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terça 17:30–22:00
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